Qué hacer para proteger a sus hijos mientras desbloquea COVID-19 Рblog de salud y bienestar

El nuevo brote de coronavirus ha obligado a todos a quedarse en casa. Pero con el inicio del desbloqueo de COVID-19, la gente ahora se está liberando y se está yendo para disfrutar de la Madre Naturaleza. Mientras todos respiran aliviados, los padres pueden estar preocupados por cómo mantener seguros a sus hijos mientras desbloquean el COVID-19.

Durante la liberación de COVID-19, la mayoría de las actividades normales volverán a la normalidad. Por lo tanto, los padres deben tener especial cuidado con sus hijos para evitar el riesgo de una pandemia. Esta publicación enumera algunos pros y contras comunes para ayudar a mantener seguros a sus hijos mientras CVID-19 está desbloqueado.

Dos durante la activación de COVID-19:

  1. Use una mascarilla cuando salga de la casa
    Una pol√≠tica b√°sica del gobierno para limitar la propagaci√≥n de COVID-19 es usar una m√°scara si sale de casa por cualquier motivo. Cuando sus hijos salgan de la casa o cuando los lleve a alg√ļn lugar, aseg√ļrese de que usen mascarillas. Esto evitar√° que se contacte con el virus.
  2. Limpia y desinfecta tus manos con frecuencia.
    Debe ense√Īar a sus hijos a lavarse y desinfectarse las manos con frecuencia con jab√≥n o desinfectantes que contengan al menos un 60% de alcohol. Debes desinfectarte las manos cuando regresen del exterior y antes de que toquen cualquier otra cosa.
  3. Desinfecte alimentos, juguetes y otros puntos de contacto comunes.
    Mientras les ense√Īa a sus hijos c√≥mo desinfectarse las manos, aseg√ļrese de desinfectar toda la comida, los juguetes con los que juegan y los puntos de contacto comunes. Cualquier cosa que provenga del exterior de la casa o sea tocada con frecuencia por varias personas puede ser un potencial transmisor de virus. Por tanto, es necesario desinfectarlos todos antes de que los ni√Īos entren en contacto con alguno de ellos.
  4. Mantener una dieta saludable.
    COVID-19 tiene mucho que ver con el sistema inmunol√≥gico. Normalmente, las personas con un sistema inmunol√≥gico fuerte tienen un riesgo bajo de contraer el virus. As√≠ que aseg√ļrese de que sus hijos coman de manera saludable y beban mucha agua. Tambi√©n puede visitar al pediatra de su hijo con regularidad para obtener consejos sobre una alimentaci√≥n saludable. Si es padre de un reci√©n nacido, d√©le el pecho con regularidad. En promedio, los beb√©s amamantan a intervalos regulares de 2-3 horas.
  5. Evite visitar lugares concurridos
    Como todos saben, para evitar la propagaci√≥n del COVID-19, se deben evitar los lugares concurridos. Por lo tanto, evite ser parte de la multitud y ens√©√Īeles a sus hijos a hacer lo mismo.
  6. Duerme profundamente
    Si usted es padre de beb√©s o un adulto joven, debe asegurarse de que sus hijos duerman bien por la noche. El sue√Īo les da el descanso necesario que su cuerpo necesita.
  7. Estornuda en los codos
    Estornudar en p√ļblico puede ser perjudicial no solo para sus hijos, sino tambi√©n para las personas que lo rodean. Ay√ļdelos a acostumbrarse a usar la superficie interna de su codo cuando estornudan o tosen en p√ļblico y luego use inmediatamente un desinfectante.

No durante la activación de COVID-19

  1. Evite tocarse la cara con las manos sucias
    Tocar la cara con las manos sucias puede ayudar a que el virus ingrese al cuerpo. Así que limite a sus hijos a eso.
  2. No demore la vacunación
    Probablemente piense que este no es un buen momento para vacunar a sus hijos. Sin embargo, eso no es verdad. Es mejor si no se ha perdido o retrasado una vacuna importante para sus hijos.
  3. Evite el contacto antes de la desinfección.
    Tus hijos a menudo corren a abrazarte, besarte o tomarte de la mano cuando sales. Ser√≠a √ļtil que evitara el contacto con ellos, a menos que se haya limpiado a fondo y eliminado cualquier virus potencial que pueda tener.
  4. Evite tocar superficies p√ļblicas
    No permita que sus hijos toquen ninguna superficie p√ļblica, como rejas, puertas, portones, etc. Si entran en contacto con dichas superficies, se les debe instruir inmediatamente en el uso de desinfectantes.

Conclusión

Este artículo enumera algunos pros y contras comunes que pueden ayudar a proteger a sus hijos cuando contraen COVID-19. Siga estas pautas para evitar que usted y sus hijos entren en contacto con el nuevo virus.

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